Запахи воздействуют на лимбическую систему мозга, а она имеет прямой доступ в самые глубокие пласты подсознания. Вот почему при правильном подходе ароматерапия оказывается такой эффективной!
Профилактика, лечение и общее укрепление организма с точки зрения народной медицины. Мудрость древних проверенная временем и подтвержденная современной наукой.
В древнеиндийской медицине купание в ванне считалось священным ритуалом, включающим массаж и молитву, - полагали, что ванна способна укрепить здоровье, вернуть красоту и даже благополучие. Разностороннее благотворное влияние ванн на человека связано с одновременным воздействием на него проникающего тепла, равномерного давления воды на поверхность тела, мягкого массажа и возникающего в воде состояния "невесомости".
Под влиянием этих факторов расширяются сосуды, улучшается питание тканей и удаление из них "шлаков", вырабатываются биологически активные вещества, повышающие защитные силы организма, ускоряются процессы восстановления в нервной и других системах, уменьшается болезненность движений. В результате прием ванны снимает усталость, улучшает настроение и самочувствие.
Ванны с эфирными маслами - это, пожалуй, самый эффективный и удивительно приятный метод ароматерапии. В зависимости от количества масла, добавленного в воду, а также от того, какое именно масло или ароматическая композиция используется, ароматические ванны по-разному воздействует на организм.
Основной эффект во время ванны происходит не столько от вдыхания, аромата, испаряющегося в воздух, сколько от проникновения масла через кожу. Температура ванны может быть не более 40 градусов, поэтому масло не так быстро испаряется, как, допустим, при использовании аромакурительницы.
Эфирные масла — это душа растений. Эфирные масла имеют высочайшую частоту энергетических вибраций, а организм человека, являясь сложнейшим источником и приемником волн — вибраций при помощи зрения слуха, обоняния, осязания преобразует их через нервную систему, мозг, в результате чего эфирные масла непосредственно участвуют в выполнении организмом человека различных функций, в том числе и половых.
В зависимости от температуры и добавленных в воду препаратов, ванна может бодрить или успокаивать, расслаблять или тонизировать, лечить и снимать боль и воспаление. Этих эффектов можно добиться разными способами и в разное время суток.
Температура воды - лучше всего 35-38°С. Продолжительность принятия аромаванны - от 10 до 30 минут. Постепенно время можно увеличивать, чутко наблюдая за реакцией своего организма. Помните: ванна принимается только после предварительного очищения кожи в душе, не стоит совмещать ее с мытьем.
После ванны не нужно ополаскивать тело, можно только промокнуть кожу полотенцем. После таких процедур кожа становится нежной и гладкой.
Масло Лаванды отлично подходит для вечерних ванн, оно расслабляет, устраняет беспокойство, помогает избавиться от головной боли, мигрени, приносит умиротворение, снимает воспаление при кожных заболеваниях. Масло Лаванды рекомендуют при эмоциональных расстройствах, таких как депрессия, бессонница, нервозность, стресс. Применение: 5 капель в эмульгаторе (морская соль, молоко, мед, функциональное масло) на ванну.
Масло Мяты Перечной освежает, нормализует эмоциональное состояние, устраняет нервное возбуждение, восстанавливает силы. Рекомендуют при простудных заболеваниях, спазмах кишечника, варикозной болезни вен, способствует снижению веса, для устранения целлюлита. Применение: 5-7 капель в эмульгаторе (морская соль, молоко, мед, функциональное масло) на ванну.
Масло Розмарина повышает работоспособность, облегчает мышечные боли и боли в суставах, уменьшает целлюлит. Ванны с маслом розмарина относят к бодрящим, их следует принимать перед продолжительным вечером или утром. Применение: 5 капель в эмульгаторе (морская соль, молоко, мед, функциональное масло) на ванну.
Масло Тимьяна принадлежит к лечебным маслам. Его рекомендуют при мочеполовых инфекциях, таких как цистит, уретрит, также для улучшения пищеварения, выведение шлаков. Масло требует проводимых веществ для улучшения эффекта. Применение: 5 капель + 1-2 ст. ложки соли Сан-Актив на ванну.
Масло Лимона лучше всего подходит при простудных заболеваниях, при ревматизме, при целлюлите, способствует выведению шлаков, снижению веса. Масло способствует отбеливанию пигментных пятен. Благотворно влияет на эмоционально состояние. Имеет расслабляющий эффект. Применение: 5-7 капель в эмульгаторе (морская соль, молоко, мед, функциональное масло) на ванну.
Масло Апельсина имеет расслабляющий эффект, хорошо устраняет чувство безпокойства, признаки депрессии. Применяется для снижения веса, при целлюлите, против бессонницы. Применение: 5 капель в эмульгаторе (морская соль, молоко, мед, функциональное масло) на ванну.
Масло Эвкалипта устраняет утомляемость, сонливость, утреннюю нервозность, бодрит. Эффективное средство при бронхолегочных и простудных заболеваниях, мочеполовых инфекциях, заболеваниях суставов. Применение: 5 капель в эмульгаторе на ванну.
Масло чайного дерева применяется при нервном истощении, нервной бессоннице, мигрени, спазмах желудка и кишечника, затруднении пищеварения. Масло принадлежит как к утренним, так и к вечерним, в зависимости от темперетуры воды в ванне. Применение: 5 капель в эмульгаторе на ванну.
Масло «Зимний Вечер» эффективно при простудах (без высокой температуры), мышечных и суставных болях, усталости и депрессии. Применение: добавить 1-2 капли на 5 мл базового функционального масла на ванну.
Масло 31 травы благодаря составу может иметь как бодрящий так и расслабляющий эффект. Добавление масла в чуть теплую воду (28-33ºС) оказывает успокаивающее воздействие. В более горячей воде (33-36ºС) масло оказывает тонизирующий эффект. Применение: 6-8 капель на эмульгатор (соль Сан-Актив, мед, уксус, молоко) на ванну.
Важно! Эфирные масло можно применять также в смеси с другими. Главное, чтобы их действие было однонаправленное. Общее количество смеси – не более 5-7 капель.
Компанией "JUST” были разработаны эссенции для ванн. Благодаря их сбалансированному составу средства имеют направленные лечебно-профилактические свойства и неповторимый приятный аромат, который превратит обычный приём ванны в настоящее удовольствие.
Эссенция Чувственная (Сандал и Роза) – уникальная аромакомпозиция с чарующим, пьянящим запахом погрузит Вас в интимную обстановку. В своём составе содержит масла-афродизиаки (розы, сандала, пачули, кедра, иланг-иланга, жасмина, ветивера, ириса, чёрного перца, шалфея мускатного, пальмарозы, масло жожоба), которые гармонично сочетаются с запахами кожи и вызывающим эротические ассоциации и возбуждающие импульсы.
Средство оптимизируют кровообращение в органах малого таза, нормализуют работу желез внутренней и внешней секреции, оказывают омолаживающее и освежающее действия на кожу, устраняют застойные и воспалительные процессы.
Применения: 1-2 колпачка (до 10 мл). Температура воды не выше 37°С.
Эссенция для ванны "Ромашка” – расслабляющая, обладает антисептическим, противоаллергическим, бактерицидным и регенерирующим действием, восстанавливает дыхательную функцию кожи, способствует заживлению ран, гнойничковых заболеваний у детей, используется для снятия зуда при кожных проблемах. Для облегчения головной боли, мигрени, против бессонницы, для снятия стресса и напряжения, помогает снять мышечную и суставную боль, боль при проблемах пищеварения.
За счёт добавления релаксирующих эфирных масел: Лаванды, Герани, Пачули, Сандала, Ладана обладает глубоким успокаивающим действием.
Применения: 1-2 колпачка (до 10 мл). Температура воды не выше 37°С.
Эссенция для ванны "Можжевеловая” - стимулирующая и бодрящая с чистым можжевеловым маслом помогает восстановить кровообращение и приятно согревает. Идеальное средство при отеках, слабом кровотоке и мышечных болях. Имеет в составе масла можжевельника, эвкалипта, пихты, кедра, кипариса, розмарина, сосны, пачули, гаультерии, ладана, ромашки, мирта.
Применения: 1-2 колпачка (до 10 мл). Температура воды не выше 37°С.
Благотворное влияние водных процедур ценили во все времена. Ароматические ванны обладают целебными, профилактическими, восстановительными свойствами. Кроме того, они способны подарить наслаждение для истинных его ценителей!
В древнеиндийской медицине купание в ванне считалось священным ритуалом, включающим массаж и молитву, - полагали, что ванна способна укрепить здоровье, вернуть красоту и даже благополучие.